April 2008
Hebammenexamen an der Hebammenschule Hameln
Seit August 2008
In der Schön Klinik als Hebamme angestellt, erst auf der Wochenstation und seit 2010 im Kreissaal.
In meinem Rückbildungskurs ohne Baby möchte ich mit Dir in 7 Wochen mit leichten und mittelschweren Übungen deinen Beckenboden, deinen Rücken, deinen Bauch sowie deinen ganzen Körper stärken und Dir nach den letzten besonderen Monaten ein wenig Zeit für Dich und Deinen Körper ermöglichen.
Der Rückbildungskurs findet in der Schön Klinik statt.
Nach einer spontanen Geburt solltest du mindestens 6-8 Wochen warten bis du mit einem Rückbildungskurs startest, nach einem Kaiserschnitt 8-10 am besten sogar 12 Wochen. Bitte achte da auf dein Bauchgefühl und wie fit du dich körperlich fühlst.
Bei Fragen und/oder Unsicherheiten zum Rückbildungskurs schreib mich gern an.
Bis hoffentlich bald,
liebe Grüße Ria